Jeder weiß was Schüßler Salze sind, oder? Es sind homöopathische Mineralstoffverbindungen, die schnell zellgängig sind und Funktionsstörungen und die daraus resultierenden Beschwerden ausgleichen.

Die Präparate kann man je nach Bedarf einzeln oder als sogenannte Kuren einnehmen.

Die STOFFWECHSELKUR beinhaltet eine Kombination aus den folgenden 4 Mineralstoffsalzen, für mehr Schwung und Energie in deinem Leben.

Kalium chloratum, die Nr 4 . Als Mittel für die Drüsen und Aufbaustoff von Fasern steht Kalium chloratum nach der Lehre von Dr. Schüßler für die Gesundheit der Drüsen, Bronchien, des Blutes sowie des Bindegewebes.

Natrium chloratum , die Nr 8, das Salz für eine gesunde Säure-Basen- Balance. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt im Körper, puscht die Verdauung , sorgt für eine bessere Durchblutung und vertreibt Müdigkeit.

Natrium Phosphoricum , die Nr 9 . Das Entsäuerungsmittel. Es bindet Säuren aus dem Körper und neutralisiert sie. Die Nr 9 verbessert den Fettstoffwechsel, hilft bei Sodbrennen und unterstützt das Verbrennungsfeuer des Organismus.

Natrium sulfuricum , die Nr 10. Das Ausscheidungsmittel. Es regt die Galle an und unterstützt die Lebertätigkeit. Hilft bei Verstopfung.

Die gesamte Kur gibt es gerade bei uns in der Apotheke, gerne berate ich euch umfassend dazu. Zu der Kur bekommt Ihr eine Originalpackung Stoffwechseltee gratis dazu!

Fühlen Sie sich in der dunklen Jahreszeit, wenn die Tage kürzer werden und das Wetter ungemütlich und kalt niedergeschlagen? Dann hat Sie wohlmöglich das sogenannte S.A.D. erwischt. S.A.D. ist kein Erreger, es ist die Abkürzung für Seasonal Affective Disorder, auf deutsch heißt es: Saisonal affektive Störung.
S.A.D ist eine Störung des Wohlbefindens,die meist mit einer leichten Depression, niedrigem Energieniveau, Schlafstörungen und Reizbarkeit einhergeht.
Was kann man tun um diesem Winterblues vorzubeugen?
Als erstes lassen Sie Ihren Vitamin D Spiegel checken!
Unser Vitamin-D-Spiegel muß ausreichend hoch sein, da dies in erheblichem Maße auch mit unserer Stimmung zusammenhängt. Vitamin D ist das sogenannte Sonnenvitamin, die eher dunklen Wintermonate können für die Reduzierung von Vitamin D in unserem Körper verantwortlich sein. Achten Sie darauf Vitamin D reiche Speisen zu sich zu nehmen. Dazu gehören Milchprodukte und fetter Fisch (Lachs, Makrele). Alternativ können Sie auch Vitamin D Supplemente einnehmen um den D-Spiegel in der Norm zu halten. Dazu können wir Ihnen in der Post Apotheke nützliche Tipps geben.
Werde aktiv und bewege dich!
Wenn Sie wissen, dass Sie anfälliger für ein Winter-Stimmungstief sind , ist es besser, eher vorbeugende als korrigierende Maßnahmen zu ergreifen. Finden Sie eine interessante Aktivität oder ein spannendes Hobby, um Ihrem Körper und sich selbst dabei zu helfen, aus diesem Muster herauszukommen. Wecken sie Ihre Sinne durch Bewegung, machen sie Sport oder gehen Sie in der Natur spazieren, egal bei welchem Wetter! Frische Luft tut Ihrem Immunsystem gut und macht sie wacher und munterer!
Nicht in die Kohlenhydratfalle tappen.
Vermeiden Sie Junk Food, Alkohol, zu viel Zucker, einfache Kohlenhydrate und generell zu viel Essen. Mit einem Magen der bereit ist zu explodieren und Lebensmitteln von schlechter Qualität und mit niedrigem Energiegehalt wird es Ihnen nur kurzfristig gut gehen. Auf lange Sicht verschlechtert minderwertige Nahrung Ihren Schlaf,setzt Ihre Waage auf Eis und lässt sicherlich Ihre Stimmung in dem Keller sinken! -Die Substanz, die Ihnen helfen wird, ist Tryptophan, das die Produktion von Serotonin – dem Glückshormon – in Ihrem Körper fördert. Sie finden es in folgenden Lebensmitteln: Milch, Hafer, schwarze Schokolade, Bananen, Huhn, Reis und Joghurt. Unterstützen Sie zusätzlich Ihr Nervensystem durch den Verzehr von guten Fetten die reich an Omega-3 und Omega -6 Fettsäuren sind (Olivenöl, Fisch, Nüsse, Avocados) und gönnen Sie sich einen extra Booster an Vitaminen B Komplex, der in Hülsenfrüchten, Gemüse, Getreide, Huhn, Nüssen enthalten ist. Zu mehr Energie über die Winterzeit kann Ihnen auch ein gutes Nahrungsergänzungsmittel verhelfen oder alternativ die Energie Schaukelkur von Dr.Schüßler. Mehr Antworten gern bei uns vor Ort!

Das Mineralsalz beruhigt die Nerven und verbessert den Schlaf.
Äußeres Merkmal ,dass ein Mängel herrscht , ist nervöses Augenflattern. Man neigt zur Gesichtsröte. Körper und Geist finden endlich Ihre innere Mitte bei Anwendung dieses Salzes.
Die Heiße 7 ist DER  ” Klassiker” der Schüßlersalz Therapie.
Wie mache ich ich die Heiße 7? dazu lösen Sie zehn Tabletten in nicht mehr kochenden heißen Wasser auf und trinken schluckweise die Lösung.
Bei welchen Beschwerden kann ich die Heisse7 anwenden? Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Schalfstörungen, Heißhunger auf Süßes, Stimmungsschwankungen.